Opplever du hovne, slitne eller verkende ben? Støttestrømper kan være løsningen! Ved å forbedre blodsirkulasjonen og redusere belastningen på beina, er støttestrømper et effektivt hjelpemiddel både til daglig bruk og til lengre perioder med sittende eller stående arbeid.
Hva er kompresjonsstrømper?
Støttestrømper, også kjent som kompresjonsstrømper, er spesialdesignede strømper som gir gradert trykk på beina. Dette hjelper blodet å sirkulere mer effektivt og forebygger tilstander som:
- Hovne føtter og ben
- Åreknuter
- Tretthet i beina
- Blodpropp (for eksempel under lange flyreiser)
- Smerter og ømhet etter en lang dag på jobb
Fordeler med kompresjonsstrømper
Regelmessig bruk av kompresjonsstrømper kan gi flere helsefordeler:
Forbedret blodsirkulasjon – Reduserer risikoen for åreknuter og blodpropper.
Redusert hevelse – Perfekt for gravide, reisende og personer med stillesittende jobber.
Økt komfort og utholdenhet – Lindrer tretthet og smerter i bena under lengre perioder med stående eller fysisk aktivitet.
Raskere restitusjon – Brukes ofte av idrettsutøvere for å redusere muskeltretthet etter trening.
Hvem bør bruke kompresjonsstrømper?
Støttestrømper passer for mange forskjellige situasjoner og yrkesgrupper:
Gravide kvinner – For å redusere hevelse og forebygge åreknuter.
Reisende – For å unngå blodpropp på lange flyreiser.
Faggrupper som skiller seg mye ut – For eksempel helsepersonell, frisører og butikkansatte.
Idrettsutøvere – For raskere restitusjon etter trening.
Personer med sirkulasjonsproblemer – Hjelper med åreknuter og andre karrelaterte problemer.
Hvordan velger du riktige kompresjonsstrømper?
Det finnes forskjellige typer støttestrømper avhengig av dine behov:
Lett kompresjon (8–15 mmHg) – For daglig bruk og lett hevelse.
Middels kompresjon (15–20 mmHg) – For å forebygge åreknuter og forbedre blodsirkulasjonen ved langvarig stående.
Høy kompresjon (20–30 mmHg og over) – Til medisinsk bruk ved alvorlige sirkulasjonsproblemer, etter medisinsk anbefaling.
Støttestrømper for graviditet og reise
Mange gravide opplever tunge og hovne ben under graviditeten. Et par kompresjonsstrømper kan bidra til å redusere disse symptomene og forhindre blodpropp. Kompresjonsstrømper anbefales også for lange flyreiser for å redusere risikoen for dyp venetrombose (DVT) og forbedre sirkulasjonen i beina.
Sammendrag
Støttestrømper er en enkel, men effektiv måte å forbedre sirkulasjonen, redusere hevelse og øke komforten i beina. Enten du står og går mye på jobb, er gravid eller trenger støtte når du trener, finnes det en modell som passer for deg. Invester i et par i dag og opplev forskjellen!
Har du spørsmål om hvilke kompresjonsstrømper som passer best for deg? Besøk oss på Ortopedbutiken.se for å finne riktig modell!