De spisse nodene på massasjeballen er spesielt rettet mot triggerpunkter og muskelspenninger, noe som gjør det lettere å løsne knuter og lindre smerte.

Økt sirkulasjon:
Ved å bruke vår spisse massasjeball kan du forbedre blodsirkulasjonen i kroppen, noe som bidrar til å redusere stivhet og øke energinivået.

Stresslindring og avslapning:
Masser bort stress og spenninger i musklene etter en lang dag. Vår piggete massasjeball er et flott verktøy for å oppnå avslapning og fremme ro.

Øvelser mot hælspore:
Hælsporer kan være smertefulle og påvirke din evne til å bevege deg komfortabelt. Vår piggete massasjeball kan være til stor hjelp for å lindre denne smerten.

1. Sitt komfortabelt på en stol eller seng og plasser ballen under hælen.Trykk lett og rull ballen frem og tilbake under foten, og konsentrer deg om området der smerten er mest merkbar.
2. Stå opp og plasser ballen under fotbuen.Trykk forsiktig på massasjeballen og lag myke sirkelbevegelser med foten. Dette vil bidra til å strekke musklene i foten og lindre spenninger.